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¿Como aliviar el dolor de las piernas cansadas en verano?

  • Publicado en Salud

La sensación de las  piernas cansadas  o pesadas es un problema que afecta cada vez a más personas, tanto mujeres como hombres. Una de las causas que provocan esta dolencia  pueden ser problemas hormonales causados por la menstruación, la menopausia y otros estados relacionados. Los malos hábitos, como poco ejercicio o la alimentación inadecuada, también pueden provocar dolor y pesadez de las piernas. Pero sobre todo estos síntomas se relacionan con la mala circulación sanguínea y linfática.

En la época de calor el problema se agrava, por eso en verano casi siempre al final del día notamos las piernas cansadas y muchas veces hinchadas. 

¿Que podemos hacer para aliviar estos sintomas?

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